De werkwijze van mindwellness volgt als een logische voort uit onze naam en slogan "mindwellness - a way to live your life".

In een ongedwongen setting werken we aan de wellness van je mind. Door hier aandacht aan te geven zul je merken dat ook mogelijk lichamelijke kwalen zullen herstellen of verbeteren. Andersom werkt het ook: door als ingang de lichamelijke kwaal te nemen, zul je zien dat je mind zich positief zal ontwikkelen.

Als je voor jezelf besluit om met mindwellness te gaan werken, dan kun je kiezen uit drie aandachtsgebieden:

• Therapie
• SRT
• TranceHealing / Reconnective Healing

Therapie

De ingang om met therapie te starten is meestal een klacht of een belemmering waar je tegen aan loopt en waar je wat aan wil gaan doen. Therapie heeft dan ook meerdere sessies in zich, variërend van twee sessies tot vijftien. De opzet van een therapie is altijd eenzelfde:

- intake
- therapiesessies
- eventuele terugkomsessie

Intake

Een intake is uitermate belangrijk. Naast het verkrijgen van de benodigde informatie is dit ook het uitgelezen moment om te kijken of jij en mindwellness bij elkaar passen. Globaal komen in een intake de volgende onderwerpen aan bod:

• persoonlijke gegevens
• werksituatie/school/opleiding
• huidige gezondheid
• hulpvraag
• therapeutisch verleden

Vanuit de gegevens van de intake en het gevoerde gesprek, zal de therapeut een behandelplan opstellen. Gedurende het gehele traject is dit behandelplan de leidraad waar ontwikkelingen op zullen worden vastgelegd.

Therapiesessies

Zoals reeds eerder vermeld, kan de therapie variëren van twee sessies tot een vijftiental sessies. Het idee hierachter is dat een hulpvraag waar je mee aan de gang gaat in relatief korte tijd effect moet gaan sorteren. Doet het dat niet, dan zullen we samen bekijken welke andere mogelijkheden er voor je zijn.

In de sessies kan gebruik worden gemaakt van verschillende vormen van therapie. Gesprekken, NLP, regressiemomenten, het werken met etherische oliën, onderdelen uit de reguliere psychotherapie, energiewerk, ze kunnen allen voorbijkomen. Welke technieken zullen worden toegepast is afhankelijk van de combinatie "kans op succes - waar voel ik me als cliënt prettig bij".

Terugkomsessie

Als je dat wil, kun je in aanmerking komen voor een terugkomsessie. De terugkomsessie vindt plaats ongeveer drie maanden na het afgerond hebben van de therapie. In deze sessie zullen we samen kijken welk resultaat de therapie heeft gehad op je wijze van leven. Je kunt deze sessie zien als een evaluatiemoment waarbij je eventueel nog een tip mee kunt krijgen.

SRT (Spiritual Response Therapy)

SRT werkt vanuit een ander principe dan de polyenergetische therapie. Een aparte intakesessie en terugkomsessie zijn bij SRT niet nodig. Wel zal er in de eerste SRT-sessie een korte intake worden gehouden. In de SRT doen we aan "zielenzuivering". Door programma's die in vorige levens zijn onstaan te zuiveren, worden in het huidige leven belemmerende emoties omgezet naar helpende emoties.

In een SRT-sessie maak ik gebruik van een pendel en kaarten. Op deze kaarten staat informatie welke programma's er zijn, hoe deze zijn ontstaan en welke emoties hiermee samenhangen. Je kunt de kaarten zien als een soort landkaart, met de pendel als vakkundig navigatiesysteem. Het Hogere Zelf van jou en mij begeleidt ons door het proces. Naast de programma's is het mogelijk om te kijken of er "iets gedaan moet worden" met bepaalde organen, voedingspatronen, etc. Zelfs als je geen klachten hebt, is SRT misschien toch interessant voor je. Het zorgt er namelijk voor dat op zielenniveau alle beperkende programma's worden gezuiverd, waardoor je meer ruimte en positieve ontwikkelingen zult kunnen gaan ervaren.

Omdat SRT werkt met jouw Hoger Zelf en dat van mij, wordt op een ander niveau aan je problemen/belemmeringen gewerkt dan wanneer jij en ik "in de stoel" met een sessie bezig zijn. Juist omdat wordt gewerkt met hogere energiën, kan SRT ook op afstand worden toegepast. Je toestemming en intentie zijn voldoende. Mocht je dan ook uit de buurt van Middelburg wonen, dan is een behandeling op afstand wellicht een optie voor je.

TranceHealing / Reconnective Healing

Ook bij healing, is een aparte intakesessie of terugkomsessie niet van toepassing. In de eerste sessie zal een korte intake worden gehouden. Hierin kun je een en ander over jezelf vertellen en mogelijke klachten (lichamelijk, emotioneel of mentaal) aan me vertellen.

Tijdens de sessie kun je gewoon gekleed blijven. Ik zal ofwel mijn handen tussen jouw schouderbladen leggen (TranceHealing), of mijn handen langs je lijf laten gaan en op sommige momenten stilhouden en strechen (Reconnective Healing). Dit laatste gebeurt meestal op een centimeter of tien (tot meer dan een meter) van je lichaam af.

Gedurende een sessie kan gericht energie worden gegeven aan organen of lichamelijke plaatsen waar je ongemak ervaart. Evengoed kan het zo zijn, dat je voor een volledige chakra behandeling wenst te gaan. Iedere chakra zal dan aan bod komen en de (helende) energie zal daar naar toe gaan waar hij nodig is.

Wat moet & Wat moet niet

Uitgangspunt is: niets moet. Op het moment dat jij besluit om met mindwellness te willen gaan werken, is dat een eigen keuze van je geweest. Daarmee blijf je eigenaar van je eigen rol binnen het traject. Mindwellness zal je voorstellen doen, zaken aanreiken, daar waar nodig een "dwingend advies" geven, maar jij blijft te allen tijde eigenaar van je traject.